Hot-Stone-Massage – wie sieht diese Behandlung aus? Viele Massageformen haben bereits Kultstatus erlangt. Sie werden von vielen Menschen auf der ganzen Welt anerkannt und ein großer Teil von ihnen hat sie an ihrem eigenen Körper ausprobiert. Es kommt immer auf einen gewissen Druck auf verschiedene Körperteile an. Es gibt jedoch erhebliche Unterschiede. Derzeit ist die Thai-Massage am beliebtesten. Es ist ein riesiges System, das bereits 2500 Jahre alt ist.
Natürlich müssen im Laufe der Jahrhunderte viele Entwicklungen stattgefunden haben, und das taten sie auch. Einige existieren jetzt als separate Subsysteme. Das wiederum bedeutet, dass jeder von uns die Sorte finden kann, die am besten zu seinem Geschmack passt. Hot-Stone-Massage ist definitiv eine der Formen, die hervorstechen. Auf den ersten Blick mag das wie ein etwas exotischer Begriff erscheinen. Dieser Artikel wird jedoch viele Zweifel daran zerstreuen. Zuerst werden wir beantworten, was es ist und wie es aussieht.
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Warum verwenden wir die Hot-Stone-Massage?
Der von uns angestrebte Effekt ist ähnlich wie bei anderen Behandlungen dieser Art. Das Wichtigste ist, Entspannung zu erreichen, was besonders wichtig für Menschen ist, die mit dem Problem Stress zu kämpfen haben. Es ist heute eine schwere Krankheit, die einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Dies führt wiederum zu verschiedenen Arten von Entzündungen oder Schlafstörungen. Die Hot-Stone-Massage führt vor allem durch die Lockerung der Muskulatur zur Entspannung. Wir sollten wissen, dass der Prozess eine heilende Wirkung auf den Körper hat. Zunächst einmal durch Anregung des Kreislauf- und Lymphsystems.
Was ist eine Hot-Stone-Massage?
Es mag den Anschein haben, dass es allein der Name am besten beschreibt, aber es lohnt sich, sich näher mit diesem Thema zu befassen. Zuerst müssen heiße Steine an bestimmten Stellen platziert werden. Die Wirkung ist die Erzeugung mechanischer Reize. Dies ist jedoch einer der Aspekte, denn auch thermische Qualitäten sind wichtig. Zweitens ist es wichtig, das richtige Material zu wählen. Dies hängt mit der Philosophie der orientalischen Massage selbst zusammen.
Wie sieht eine Hot-Stone-Massage aus?
Wir wissen bereits, was Hot-Stone-Massage ist und wofür sie verwendet wird. Aber wie sieht das ganze Prozedere aus? Wir werden uns nun die Details des gesamten Rituals genauer ansehen. Am Anfang steht das Gespräch mit uns als Kunden. Spezialisten müssen die Therapie an unsere individuellen Bedürfnisse anpassen, und sie können dies tun, indem sie Antworten auf bestimmte Fragen erhalten.
Die Massage selbst erfolgt mit zuvor in Wasser erhitzten Steinen. Meistens sprechen wir von einer Temperatur von 60 ° C, dies hängt jedoch vom Einzelfall ab. Zu Beginn wird der Körper durch eine leichte Berührung stimuliert. Dies ist eine Art Gewöhnung an unseren Körper, auf diese Art von Reizen zu reagieren. Der Körper ist mit Olivenöl bestrichen, um die Reibung zu verringern und den Gleitsteinen so ein sanftes Gleiten zu geben.
Der Schlüssel liegt in der richtigen Oberfläche, die einen angenehmen Kontakt ermöglicht. Wir müssen uns an die Situation gewöhnen, in der wir uns befinden. Wir reden hier von Temperatur. Natürlich sorgt der Masseur für unser Wohlbefinden, indem er den Kontakt der Steine mit unserem Körper allmählich erhöht. Im weiteren Verlauf der Massage nimmt die Temperatur der Steine ab. Dadurch können sie auch länger mit unserer Haut in Kontakt bleiben. Wenn die Temperatur richtig ist, werden sie an den am besten geeigneten Stellen des Körpers platziert, um eine maximale Entspannung zu erreichen.
Das richtige Klima, d.h. bei dieser Massage geht es nicht nur um heiße Steine
Bei der Ölmassage ist uns klar, dass neben der Berührung auch andere Sinne einbezogen werden müssen, aber das gilt auch für andere Formen. Dasselbe gilt für heiße Steine. Nicht nur Akupressur ist wichtig, sondern alles, was drumherum passiert. Während der Behandlung werden wir von orientalischer Musik begleitet, die uns die Atmosphäre Thailands noch näher bringt.
Es ist auch wichtig, dass wir uns wohlfühlen. Dies geschieht durch die Verwendung kleiner Räume, um eine intime Atmosphäre zu gewährleisten. Typischerweise achten Masseure darauf, die Massage selbst in den gesamten kulturellen Kontext zu integrieren. Sie werden oft von Kostümen begleitet, die aus der thailändischen Kultur stammen. Es ist wichtig, sich um den gesamten philosophischen Kontext zu kümmern. Dies geschieht durch eine angemessene Schalldämmung. Unter solchen Bedingungen fällt es uns leichter, den Stress des Alltags zu vergessen. Auch die Sinne werden durch den Einsatz entsprechender Düfte verwöhnt. Am häufigsten werden hierfür Duftkerzen oder Duftöle verwendet.
Zusammenfassung
Zunächst einmal sollten wir vor der Massage selbst keine Angst haben. Sein Zweck ist es, uns ein Gefühl der Entspannung zu vermitteln. Tatsächlich können wir während des Prozesses die Probleme des Alltags vergessen, und die Wirkung wird sich positiv auf unseren Geist und Körper auswirken. Hot-Stone-Massage ist eine sehr attraktive Form. Es wird mit Basalt durchgeführt, der zuvor in warmem Wasser eingeweicht wird. Selbstverständlich sorgt der Masseur für thermische Behaglichkeit. Es ist definitiv eine Behandlung, die jeder mindestens einmal in seinem Leben ausprobieren sollte. Jedenfalls denkt ein solcher Mensch nach einer solchen Behandlung wahrscheinlich automatisch an die nächsten Entspannungsmomente.
